Psychospeak

Tien manieren om dit jaar gelukkiger te worden (maar dan ietsje anders)


Bron

  • Stop met jezelf vergelijken met anderen. Zij hebben niet meegemaakt wat jij hebt meegemaakt, zitten anders in elkaar, groeien op een andere manier op, denken anders en dromen anders. Others do not define your own worth.
  • Stop met jezelf beoordelen. Ik schreef het al op mijn Facebook-pagina: you are your own worst critic. Echt hoor, als de hele wereld vindt dat je een 10 hebt verdiend voor je productieve – incluis uitslapen – dag waarop je het huis schoon hebt gemaakt en geleerd hebt en een boek hebt gelezen (disconnect!) en je vriendinnen hebt gebeld en dat alles ook nog op Facebook hebt gezet, dan mag jij dat ook vinden. En nee, je had niet ook nog hoeven koken of de badkamer hoeven schoonmaken. Het is een keer genoeg.
  • Disconnect. Zoals ik al zei: back to basics. Een boek, een tijdschrift, een kaarsje en knuffelen met je loved one. En dat dan niet delen op Twitter. Hetzelfde geldt voor ontbijtjes op bed of spontane cadeautjes.
  • Stop met het lezen van die artikelen over hoe je gelukkig wordt, of productiever op zoveel manieren. Alsof je dat zelf echt niet weet.
  • Clean eten is echt niet nodig. Een mens wordt ook ongelukkig van te weinig chocolade en suikers. Neem maar, maar wel met mate. (En dat geldt ook voor wijntjes en biertjes. Geheelonthouding is niet nodig. Ok, soms. Wel als het voelt alsof je bent overreden door een trein).
  • Opruimen. Ruim je huis/kantoor/bureau/kamer op als het een rotzooitje wordt. Niet als iemand opmerkt dat er visite komt (en alles in razend tempo opgeruimd moet worden) maar daarvoor al. En wees vervolgens tevreden als je je alweer niet aan dat voornemen hebt gehouden. Iedere dag geeft een nieuwe kans.
  • Zet maximaal 3 dingen op je to-do list. Zo heb je overzicht en kun je ze alle drie afwerken. En dan niet: tentamens leren. Maar: blz 20-100 leren, zodat je niet 14 weken lesstof in één keer hoeft door te werken om je productief te voelen. Deel grote taken op in kleine taken.
  • WAT ZEI IK NOU? KAP EENS MET ALLES ONLINE TE MOETEN DELEN.
  • De andere twee manieren zijn kwijt. Sorry, ik was te druk bezig met op Twitter delen hoe ik dit jaar gelukkiger ga worden (en dat ik wacht op de prins met zijn onbijtje op bed zoals alle andere leuke mensen in deze wereld dat hebben) en dat anderen natuurlijk altijd gelukkiger zijn. Moest daar natuurlijk vervolgens wel een blogpost over schrijven, hè. Dat snap je wel.

Dit werd mede mogelijk gaat door yours truly selfhelpdeskundige Leonie en haar frustraties over het wereldwijde web. En een beetje over haarzelf. Korreltjes zout zijn hierbij aangeraden. 

PS. Voor wie het nog niet door had: dit is satire. Do not, ik herhaal, do not try this at home. Ok, tip 1 en tip 2 dan. #notetoself

PPS. Ik weet dat ik geen humor heb, was ook niet de bedoeling.

PPPS. Als er behoefte is aan een serieuze lijst, let me know ;)

Previous Post Next Post

You Might Also Like

12 Comments

  • Reply Debby 5 januari 2015 at 11:25

    Haha nice one, stop met lezen over hoe je gelukkig wordt ;). Enne ja… die online delen is een beetje tegenstrijdig als blogger, maar ik merkte wel toen k zonder internet leefde dat dat heel veel vrediger was <3.

    • Reply admin 5 januari 2015 at 11:28

      Er zijn ook wel goede blogs over te vinden hoor. Die jij gisteren deelde bijvoorbeeld :) Maar over het algemeen komt het altijd op hetzelfde neer en weten we heel goed wat we niet moeten doen. En ja, soms komt de online wereld mijn neus uit maar tegelijkertijd ben ik er verliefd op. Knipperlichtrelatie.

  • Reply Stella 5 januari 2015 at 11:49

    Hahahahahaha, liefde voor dit. Serieus, er staan wel echt veel dingen tussen waarvan ik denk; “Ja, dat zou mij echt helpen”. Helaas word ik JUIST gelukkig van dingen delen op het internet, hihi. WHOEPSIE. En halleluja voor anti-geheelonthouding. Werkt niet, is bij mij ook al eens mis gegaan. Gewoon die balans zoeken. -En goed zoeken, want dat kreng is lastig te vinden-. Knuffels!

  • Reply Sylvia 5 januari 2015 at 12:12

    Haha, ik vond dit anders een prima lijst ;)

  • Reply Jenn 5 januari 2015 at 12:41

    Serieus bedoeld of niet, ik vind het goeie tips!

  • Reply Anouk 5 januari 2015 at 14:09

    Ik dacht… ik ga zeggen dat ik punt een en twee zo mooi vind en dat ik daar iets mee wil… ik haat het en doe het toch. Toen las ik punt 3,4,5… en bedacht ik me dat ik daar ook iets mee wil. Pfff, let’s start, dan komt het wel.

  • Reply Dina 5 januari 2015 at 19:00

    NEEEEE ik word niet gelukkig van opruimen. Oké, wel van het resultaat. Goede tips!

  • Reply Rosanne 5 januari 2015 at 20:01

    Zo waar allemaal. Diep van binnen weten we dit allemaal al lang, nu de uitvoering nog. En ik begiiiiin… Nu. Oh nee. Even mijn internet uit zetten :D

  • Reply Stephanie 5 januari 2015 at 22:37

    Hahahah heerlijk artikel. Maar punt 1 & 2 is zo waar.
    En nog een tip vanuit m’n therapie: ‘Als iets vandaag niet lukt, jammer dan.. morgen weer een dag :)’. En: “Leef met de dag”.

  • Reply Mylene 6 januari 2015 at 15:50

    Haha! Even delen op social media hoor ;)

  • Reply Hesteranne 6 januari 2015 at 21:48

    Mooi lijstje! Vooral je to do lijstje overzichtelijk houden, vind ik een goede. En ja internet is een vreselijke afleiding :D

  • Reply Daan 12 januari 2015 at 03:02

    Haha mooie punten!

  • Leave a Reply